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Ralos de banheiro lideram em focos da dengue

Recomendação é manter ralos limpos e fechados; jogar água sanitária também ajuda a evitar focos

GOVERNADOR VALADARES – Os ralos de banheiro são responsáveis pela maioria (38,8%) dos focos do mosquito da dengue em Governador Valadares, no Leste do Estado. Segundo dados do primeiro Levantamento de Índice Rápido por Infestação de Aedes aegypti (LIRAa) do ano, a infestação dos imóveis também é maior: saltou de 6% , em outubro de 2013, para 6,7%. Isso significa que mais de seis em cada cem imóveis vistoriados têm foco do mosquito.

Outros locais de risco são lixo, tinas/tonéis/tambores, pratos de vasos de plantas e bebedouros de animais. “Com a diminuição do período chuvoso e realização dos mutirões de limpeza, a infestação em lixos caiu e, com o clima muito quente, voltou a predominar a infestação em ralos”, explica o técnico referência em dengue do município, José Batista dos Anjos Júnior.

Os bairros com maior incidência são Nova Vila Bretas, Mãe de Deus, Santo Antônio e Altinópolis.

O levantamento foi realizado entre 13 e 17 de janeiro, em cerca de 5 mil imóveis. De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde, ações permanentes de combate, como mutirões e circulação do carro fumacê têm sido desenvolvidas. Banners com indicação de ruas e quarteirões onde há registros de altos índices de focos estão sendo afixados nos postes.






Fonte: Hoje Em Dia

Veja algumas dicas de segurança da Polícia Militar para as férias

Os alunos já estão em férias escolares e muitas famílias viajam neste período, assim a Polícia Militar orienta às pessoas ando algumas dicas importantes de segurança.

1-Não comente sua viagem perto de pessoas estranhas;

2-Comunique sua ausência a um vizinho de confiança. Telefone para ele, periodicamente, para saber se está tudo bem;

3- Nas ausências prolongadas, peça a um parente para pernoitar em sua casa, além de mantê-la aberta em alguns momentos do dia, demonstrando a presença de pessoas no local;

4- Suspenda a entrega de jornais e peça para um vizinho recolher as correspondências;

5- Não deixe joias ou dinheiro dentro de casa, mesmo que seja em um cofre. Utilize o cofre de bancos.

6- Não deixe luzes acesas, pois durante o dia significam ausência de moradores;

8- Só deixe as chaves com pessoas de absoluta confiança. Evite colocar cadeados do lado externo do portão. Isso poderá denunciar a saída dos moradores;

9- Desligue a campainha.

10- Feche as portas e janelas com trincos e trancas;

12- Antes de viajar, faça um check up no veículo. E não se esqueça dos documentos pessoais e de porte obrigatório do veículo.

13- Use sempre o cinto de segurança. E coloque as crianças no banco de trás utilizando o cinto ou a "cadeirinha".

Prefeito de Fama-MG Angêlo Saksida muda o aspecto da cidade



Não temos nenhum vínculo com a prefeitura da cidade e nem com qualquer partido politico, mas hoje pela manhã dando uma volta pela Praça do Cristo e vendo funcionãrios da prefeitura trabalhando em uma parte da praça,e diga-se de passagem, que estava precisando dessa reforma fazia um bom tempo, resolvi olhar outras ruas, e o que constatei foi que a cidade está sendo muito bem cuidada pelo prefeito Angêlo Saksida.

Foram feitas as podas de galhos de árvores, limpeza junto ao meio fio (calçadas) das ruas o que muda e muito o aspecto da cidade, e isso é importante tanto para moradores como para os visitantes.

Um outro ponto, e esse eu pude constatar pessoalmente diz respeito a Saúde, melhorou e muito, tanto no atendimento cordial e atencioso dos funcionários como na agilidade quando se faz necessário algum exame, mesmo os mais complexos.

Mas voltando aos funcionários trabalhando na Praça do Cristo, na minha volta encontrei o prefeito fazendo pessoalmente a inspeção dos serviços, fato esse que mostra uma administração feita com trabalho, competencia e seriedade.

Então fica aqui nosso registro e nossos parabéns ao prefeito de Fama-MG Dr. Angelo Saksida por sua administração.


Ademir Palácios

Cemig orienta sobre cuidados com a rede elétrica durante a Semana Santa

Cuidados devem ser com os procedimentos de montagem de palanques e enfeites e a utilização de veículos de som

Com o objetivo de contribuir para que as celebrações durante a Semana Santa ocorram de maneira segura, a Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig) alerta para os principais cuidados a serem tomados com a rede elétrica.


De acordo com o engenheiro de tecnologia e normalização da Cemig, Demétrio Venício Aguiar, o destaque são os procedimentos de montagem de palanques e enfeites e a utilização de veículos de som. “É fundamental que todos os envolvidos na organização dos eventos conheçam os procedimentos de segurança que devem ser aplicados antes, durante e depois das celebrações, evitando acidentes envolvendo a rede elétrica”, ressalta.

O engenheiro explica que os palanques devem manter distância da rede e a montagem e desmontagem dessas estruturas precisam ser feitas com cuidado, para que nenhum material aproxime-se dos fios durante a movimentação. Além disso, veículos de som com plataformas para transportar pessoas, ao estilo dos trios elétricos, requerem verificação prévia do trajeto, para que a distância mínima de 1,5 metro em relação aos cabos seja respeitada.

Outra recomendação é redobrar os cuidados com as ligações provisórias, que podem ser realizadas apenas por profissionais qualificados e com a autorização da Cemig. Conforme afirma Demétrio Aguiar, o ideal é que os requerimentos sejam enviados à Cemig com, no mínimo, dez dias de antecedência.

Em caso de acidente com a rede elétrica, as solicitações de atendimento podem ser feitas pelo Fale com a Cemig, no telefone 116. A central de atendimento funciona 24 horas e a ligação é gratuita.

Cuidados para uma celebração mais segura

Instalações elétricas

- Devem ser feitas por eletricistas experientes de sua confiança.

- A fiação e o disjuntor devem ser compatíveis com a carga total.

- Emenda e isolamento inadequados podem causar aquecimento, fuga de energia, curto-circuito, choque e incêndio.

Fio partido

- Não se aproxime e afaste as pessoas. Um fio partido pode estar energizado e causar acidentes gravíssimos, se tocado ou afastado com objetos. Somente a Cemig poderá removê-lo.

Colisão de veículos com postes da Cemig (abalroamento)

- Não saia do veículo. Se houver cabo partido em contato com o automóvel, o risco de choque é grande.

- Se precisar sair do veículo, abra a porta e salte com os dois pés juntos, o mais longe possível, sem tocar a lataria do carro.

- Caso haja fio partido, não tente socorrer as vítimas, pois você também poderá sofrer um choque elétrico.

Veículos de som e de transportes

- Antes do evento, planeje todo o percurso. Se houver rede elétrica no trajeto, contate a Cemig.

-Tenha muita atenção ao transportar esculturas sacras. A distância mínima de 1,5 metro em relação à rede elétrica deve ser respeitada.

Bandeirinhas e serpentinas

- Artefatos metálicos, como as serpentinas, são materiais condutores de energia elétrica. Ao serem lançados na rede, provocam descargas elétricas, curtos-circuitos e rompimentos de cabos, podendo causar graves acidentes.

-Não utilize arame para prender as bandeirinhas e não as instale perto dos fios.

Palanques, palcos e barracas

- A montagem e a desmontagem de palanques devem ser feitas com cuidado para que nenhum material aproxime-se da rede.

- Os disjuntores e as tomadas devem ser acondicionados em caixas apropriadas.

- O contato de um fio energizado com a estrutura da barraca pode provocar choque elétrico.

Fogos de artifício

- Devem ser manuseados em locais abertos, longe da rede elétrica e de materiais inflamáveis. Em contato com a rede, pode ocasionar falta de energia, deixando bairros e cidades inteiras sem luz.




Fonte: Agência Minas

Internet está cheia de propostas de dinheiro que vem fácil e com riscos



A cada semana, um novo modelo revolucionário de negócios aparece na internet. As promessas sempre são de muito dinheiro e pouco trabalho. As fotos e depoimentos dos participantes sugerem que mansões, carros de luxo e viagens estão a apenas alguns cliques de distância. O mais novo fenômeno desse modelo de negócio - que já está na mira da Justiça - é a Telexfree.
Em todos os casos, a suspeita é do esquema criminoso de pirâmide financeira, em que os novos membros pagam taxas de adesão que são usadas para remunerar os membros mais antigos, até que a entrada de gente nova acabe e o sistema desmorone - deixando a maior parte dos "associados" a ver navios.

O Procon de Pernambuco informou que pretende denunciar a Telexfree ao Ministério Público e à Polícia Federal, devido ao grande número de consultas de informações sobre a empresa que está recebendo. De acordo com o site da Telexfree, a companhia foi fundada em 2002 pelo norte-americano James Merrill. No Brasil, a empresa funcionaria em sede própria em Vitória, no Espírito Santo, e, embora exista desde o ano passado, começou a ganhar mais visibilidade em 2013.

Para entrar, as pessoas precisam comprar cotas de adesão que variam de R$ 600 a R$ 2.750. Para receber uma remuneração, que varia de R$ 40 a R$ 200 por semana, os membros precisam postar propagandas da Telexfree na internet.

Os usuários também podem baixar um software de conversação pelo sistema voiP (semelhante ao Skype), que permite conversas gratuitas entre os usuários. Ligações para outros telefones são tarifadas. Vídeos no site da empresa trazem depoimentos de pessoas relatando que já chegaram a acumular R$ 1 milhão. O ator Sandro Teixeira, que atuou no filme "Tropa de Elite", virou uma espécie de garoto-propaganda da empresa, publicando vídeos em que se diz entusiasmado com os ganhos conseguidos.

Ninguém da Telexfree foi encontrado pela reportagem para comentar o assunto, mas no site da empresa é possível encontrar um documento em que a companhia declara sua "plena transparência". Segundo o texto, em 2012 a empresa chegou a pagar o equivalente a R$ 12 milhões de Imposto de Renda.

Risco. Embora a investigação ainda esteja em andamento, os passos são semelhantes aos traçados pela Mister Colibri. Em meados do ano passado, era comum encontrar nas redes sociais membros contabilizando fortunas com o sistema. As polícias Federal e Civil de Juiz de Fora, na Zona da Mata, desbarataram parte do esquema, que agora está sendo investigado pelo Ministério Público Estadual (MPE).

Atualmente, nas redes sociais, são várias comunidades e fóruns de discussão de ex-membros da Mister Colibri que reclamam das perdas. "Várias pessoas que se diziam diretores da Mister Colibri reapareceram na Telexfree", disse um ex-membro, que pediu anonimato.

A Mister Colibri ainda continua operando, mas agora num sistema de remuneração diferente, vendendo cotas de R$ 10 mil para pessoas que queiram um espaço virtual de vendas pela internet.








Fonte: O Tempo

As 10 certidões que você deve verificar antes de comprar imóveis


Uma pesquisa elaborada pelo escritório Tapai Advogados Associados mostra que as ações para desfazer o contrato de imóvel comprado na planta em razão de atraso na entrega saltaram 487% nos últimos dois anos. Esse e outros problemas muito comuns em compras de imóvel podem ser evitados seguindo algumas dicas, agora, reunidas numa cartilha elaborada pelo escritório e pelo Procon-SP.

Além de verificar a lei de zoneamento, em caso de imóveis comerciais, ou mesmo o contrato, há ainda uma lista grande de certidões que não podem ser esquecidas. Veja abaixo:

1) Certidão Vintenária com negativa de ônus atualizada, expedida pelo Cartório de Registro de Imóveis da respectiva região. Esse documento informa a situação do imóvel nos últimos 20 anos;

2) Certidão de Nascimento atualizada do atual proprietário;

3) Certidões Negativas dos Cartórios de Protesto da cidade em que reside o proprietário;

4) Certidão Negativa do Distribuidor Cível Federal, Estadual e Municipal e do Distribuidor Criminal Federal e Estadual do proprietário;

5) Certidão Negativa de Execuções Federais, Estaduais e Municipais do proprietário;

6) Certidão Negativa da Justiça do Trabalho relativa a reclamações nas quais o proprietário figure como Reclamado;

7) Certidão Negativa de IPTU do imóvel;

8) Declaração de inexistência de débito condominial da unidade, assinada pelo síndico;

9) Certidão Negativa da Junta Comercial em nome do proprietário;

10) Certidão de Interdição ou Tutela que indica se o imóvel tem pendências e se o proprietário está na sua capacidade civil.






Fonte: Estado de Minas

Cemig orienta as ações para reduzir os focos de queimada


As queimadas em Minas são causadas principalmente pela queima preparatória de pastos e de terrenos para plantio - especialmente em períodos de altas temperaturas e baixa umidade do ar, além da queima de lixos e de tocos de cigarros jogados em beiras de estradas, atingindo a vegetação seca.

A queimada, extremamente prejudicial ao meio ambiente, causa danos aos cabos condutores de energia, podem queimar postes de madeira e provocar choques, causando desligamentos acidentais, o que afeta a todos os consumidores.

Quando o fogo atinge sedes municipais, vários órgãos públicos de saúde e segurança são prejudicados, pois o tempo de restabelecimento de energia nesses casos é elevado devido aos danos provocados na rede elétrica.

Para ajudar a diminuir os índices de focos de queimadas, a Cemig orienta:

· fazer queimadas somente com autorização do IEF (0800 283 6200), Ibama ou órgãos competentes e de forma controlada, com a construção de aceiros e barreiras que impedem a propagação das chamas. O aceiro pode ser feito em forma de vala ou limpeza do terreno, de modo a obstruir a passagem do fogo;

- não jogar pontas de cigarro próximo a qualquer tipo de vegetação;

- apagar com água o resto do fogo em acampamentos para evitar que o vento leve as brasas para a mata;

- não realizar queimadas a menos de 15 metros de rodovias, de ferrovias e do limite das faixas de segurança das linhas de transmissão e distribuição de energia elétrica.

A Cemig lembra que é proibido o uso de fogo em áreas de reservas ecológicas, preservação permanente e parques florestais. De acordo com a legislação, o  indivíduo que cometer o crime ambiental terá que responder a processo, com possibilidade de prisão, e deverá pagar multa pelo dano ambiental causado.

Em caso de incêndios, o Corpo de Bombeiros (193) ou as Brigadas Voluntárias de Combate a Incêndios Florestais devem ser avisados o mais depressa possível.

15 de Julho: Dia do Homem!


Neste dia especial aos homens, informações sobre saúde é sempre bom. Reforçar então sobre a  próstata, a importância de se cuidar antes que a doença chegue, é melhor ainda.

As estimativas mostram que 60 mil casos novos de câncer de próstata surgem no Brasil por ano, mas, para o chefe de Oncologia Clínica do Centro Avançado de Oncologia do Hospital São José, Fernando Maluf, o número pode ser ainda maior. “Existem dados que mostram que um em cada seis brasileiros tem ou terá câncer de próstata ao longo da vida, mas este número pode ainda estar abaixo do real”, observa.

Segundo ele, o índice é alto e se equipara com alguns países da Europa e com os Estados Unidos, provavelmente em decorrência dos hábitos alimentares. “Já foi feita a relação da incidência da doença com dietas ricas em gordura de carne vermelha. Por outro lado, dietas compostas por vegetais e alimentos ricos em licopeno, como o tomate, são preventivas”, reforça Maluf.

O especialista ressalta que homem vive em média sete anos menos do que a mulher, o que pode ser explicado pela dificuldade de procurar um médico quando não estão com problemas de saúde, apenas por rotina. Por isso, o oncologista desmistifica o monstro que vive na cabeça de muitos homens com relação à esta experiência. “O toque retal dura apenas segundos. É um exame simples, praticamente indolor e muito pouco incômodo, feito com anestésico local. Na nossa visão médica, o medo é muito desproporcional em relação ao exame”, pontua.

De acordo com Ricardo Caponero, oncologista da Clínica de Oncologia Médica, a observação de sinais e sintomas deve existir sempre, independente da idade. “Crianças devem ser avaliadas em relação a sangramentos, manchas roxas (equimoses) e alteração na coloração da pupila dos olhos. Nos adultos, a observação de sintomas continua sendo importante, sem nenhum exame sendo necessário até o início da atividade sexual”. Confira abaixo mais informações sobre a doença e saiba como identificá-la precocemente, preservando uma vida com saúde e qualidade.

Detecção e sintomas

A importância da prevenção deste tipo de problema mora justamente na dificuldade de detecção – segundo os especialistas ouvidos, o início da doença é totalmente assintomático.
Os primeiros sinais começam a aparecer quando a doença já está avançada ou com metástases nos ossos, causando dor, segundo Caponero. “Eventualmente pode ser observada a presença de sangue no sêmen”, ressalta. Outros sintomas comuns são a dificuldade em urinar, sangue na urina, obstrução renal e aumento no número de micções.

De acordo com Maluf, o termo “prevenção” não é o mais adequado no caso do câncer de próstata, e sim, “rastreamento”, pois os exames ajudam a diagnosticar o problema e não prevenir. Daí a importância do acompanhamento: caso a doença seja identificada em estágio inicial e aliada ao tratamento adequado, as chances de cura são de quase 100% dos casos.
Os dois exames geralmente realizados no rastreamento são o toque retal e o PSA, recomendados anualmente ou a cada dois anos para homens a partir de 50 anos e a partir dos 40 para quem tem histórico familiar da doença ou negros, que, segundo Maluf “têm um câncer com características mais agressivas do que os brancos”. Segundo os especialistas ouvidos, são raros os casos antes dos 50 anos, e incidência maior acontece entre 60 a 65 anos.

Exame de toque, um tabu.

Ambos os especialistas reiteram a importância e eficácia do exame de toque. “O exame de toque retal é importante e não deve ser abandonado a despeito do PSA, pois eles são complementares”, considera Maluf.
Caponero explica que ele pode ser feito na posição ginecológica, com o paciente deitado de lado com as pernas flexionadas sobre o tórax, ou, o que é mais apropriado, com o paciente com joelhos e cotovelos apoiados na mesa de exame. “Utiliza-se um lubrificante ou anestésico local e o médico introduz o dedo indicador através do ânus e avalia a próstata em busca de alterações de volume, simetria ou consistência”.

Embora pareça muito inconveniente, o oncologista afirma que o desconforto físico não é tão acentuado, “uma vez que as fezes normais têm espessura maior do que a de um dedo indicador”. E acrescenta: “o desconforto é mais psicológico e, por isso, para aliviá-lo, o mais importante é uma conversa franca sobre a importância e real necessidade do exame”.

Tratamentos e chances de cura

O tratamento para este tipo de câncer vai depender da idade do paciente, segundo explica Caponero. Além disso, são considerados aspectos como qualidade de vida e agressividade da doença. Os especialistas são unânimes em afirmar que as chances de cura estão completamente relacionadas ao diagnóstico precoce. Para os casos mais leves, o único tratamento indicado é a observação vigilante. “Em alguns casos, a doença é tão indolente que talvez consigamos postergar o tratamento”, explica Maluf.
Já os casos localizados são tratados por meio de cirurgia ou radioterapia e, por fim, os casos de doença mais avançada, quando ela evolui para o corpo e para os ossos, a orientação são os tratamentos hormonais. “Eles visam diminuir a produção de testosterona, que é o hormônio que alimenta o câncer”.

Vida sexual

De acordo com Maluf, tanto a cirugia quanto a radioterapia podem impactar a fertilidade “porque uma das estruturas que armazena o líquido que compõe o esperma é retirada ou irradiada”. Para quem quer ser pai, existe a alternativa de colher o esperma antes de fazer a cirurgia ou de começar o tratamento.
Com relação à ereção, o oncologista aponta que pode haver a diminuição de 30% a 50%, ou a perda total em casos mais raros. “Mas vale lembrar que existem estratégias para tratar a disfunção sexual”, reforça.







Fonte:Terra

Infectologista aponta cuidados para evitar viroses mais comuns no inverno


O inverno traz temperaturas mais amenas, mas também o risco de agravamento de viroses, comuns nesta época do ano, diz o infectologista Edimilson Migowski, diretor do Instituto de Pediatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

De acordo com Migowski, neste período, as pessoas estão sujeitas a vários tipos de vírus, principalmente os respiratórios, como os da gripe e do resfriado.

Para evitar a contaminação, Migowski recomenda manter os ambientes bem arejados, deixando o ar circular pelas janelas, e não descuidar da lavagem das mãos. “Muitas dessas viroses ocorrem pelo aperto de mão, pelo fato de se colocar a mão em local que foi contaminado por alguma pessoa que espirrou ou assoou o nariz. E a pessoa pode levar a mão até a boca, o nariz ou os olhos e introduzir o vírus”.

O médico explicou que a deficiência de vitamina C no organismo “imunodeprime” a pessoa, facilitando as infecções virais. Não há certeza, porém, de que o excesso de vitamina C tenha algum efeito preventivo, diz Migowski. “Uma boa higiene das mãos e a vacinação contra a gripe são as medidas mais eficientes contra as infecções respiratórias.” Evitar contato muito próximo com pessoas enfermas e manter os ambientes bem arejados também ajuda, ressalta o infectologista.

Ele chama a atenção para o risco que uma virose representa para uma criança pequena ou um bebê. “Aquilo que em um adulto pode ser um resfriado simples, em uma criança, ou bebê abaixo de dois anos, pode se manifestar com maior gravidade, em quadros até de pneumonia pelo vírus, podendo causa inclusive a morte.” Por isso, recomenda que pessoas resfriadas ou gripadas não saiam por aí beijando crianças. “Elas devem manter uma distância segura, porque o quadro clínico delas pode ser de uma gravidade e, na criança, ser muito diferente.”

Embora não existam estatísticas sobre a incidência de casos de virose nessa época, o infectologista informa que o hospital que dirige, e o setor de emergência, em especial, estão superlotados de crianças com quadro respiratório, incluindo problemas como gripe, asma e pneumonia.

Os principais sintomas das viroses são febre, vômito, diarreia e mal-estar. Outros sintomas podem aparecer também, dependendo do quadro da pessoa infectada, alerta o médico.

Cuidados para ter e manter a qualidade da voz

A fonoaudióloga Marina Pauliello diz que adotar bons hábitos ajuda a preservar a qualidade da voz

Mau uso do aparelho fonador pode causar nódulos nas cordas vocais, edemas e cistos, entre outros Aparentemente simples, o ato de falar é complexo e exige cuidados para que a qualidade da voz não seja comprometida. No mês em que se comemora a Semana Nacional da Voz, especialistas lembram que, como qualquer outra parte do corpo humano, ela é importante e requer atenção.

Nódulos nas cordas vocais, edemas, hiperemia (vermelhidão), cisto e fenda são algumas das consequências mais comuns provocadas pelo uso indevido da voz, segundo a fonoaudióloga Marina Pauliello, da ACT Voz. “Existem alguns problemas que são congênitos. Mas, entre os meus pacientes, percebo que a maior parte deles é decorrente do abuso e mau uso da voz.

O edema é um inchaço nas pregas vocais, a hiperemia pode indicar uma inflamação e a fenda é um fechamento malfeito da prega vocal”, explica a especialista. Embora os problemas vocais só sejam identificados por um profissional, alguns sinais podem ser percebidos por qualquer pessoa. Entre eles rouquidão, cansaço para falar, dor muscular na região do pescoço e dor de garganta. “Percebemos que a população, de maneira geral, desconhece as regras básicas de uso da voz. Essa falta de informação traz consequências”, avalia Marina. Segundo ela, a maior parte dos pacientes que procuram ajuda é cantor ou professor. Cristina Malta Cardoso de Oliveira, de 24 anos, faz parte desse grupo.

Professora de educação infantil e cantora, ela chegou a ficar um mês sem poder falar, devido a um problema nas cordas vocais. “Foi o desgaste diário e o uso inadequado da voz que me levaram a ficar rouca por tanto tempo. Eu não tinha noção nem conhecimento técnico de como usá-la, de como a respiração é fundamental para que eu fale bem”, conta.

No início do tratamento, há cerca de um ano, Cristina reaprendeu a falar e adquiriu conhecimentos para ajudá-la nas duas profissões. “Na hora de cantar, faço um aquecimento antes. Também faço um desaquecimento para relaxar e descansar o trato vocal. Além disso, aprendi uma técnica que me ajuda a projetar mais a voz. Ela fica mais alta, mais firme, o que é importante quando estou em sala de aula”, destaca. A fonoaudióloga Marina diz que mesmo quem não faz uso frequente da voz pode adotar hábitos que preservem a qualidade dela. “Existe o momento certo de falar e o de respirar. Saber disso é importante para cuidar da voz”, destaca. A ingestão de líquidos também é fundamental porque faz com que o aparelho fonador (onde o som é produzido) funcione melhor.

Chocolates, leite e derivados devem ser evitados antes do uso intensivo da voz. O motivo, segundo Marina, é que esses alimentos provocam o espessamento das secreções no trato vocal, deixando a saliva mais viscosa. A maçã, por outro lado, tem efeito contrário. Embora gengibre e pastilhas sejam usados com frequência por quem está com problemas na voz, a especialista não os recomenda. “Esses produtos têm efeito anestésico e, por um tempo, a pessoa acha que está bem. Ela volta a forçar a voz e, quando o efeito passa, o problema fica pior.

Eles mascaram o sintoma, mas o problema persiste”, alerta.




Fonte:Hoje em Dia

Fhemig alerta sobre os cuidados com picadas de escorpião

É preciso buscar atendimento rápido, pois o veneno pode ser fatal, principalmente em crianças


O Serviço de Toxicologia do Hospital João XXIII, da Fundação Hospitalar de Minas Gerais (Fhemig), alerta as vítimas de picadas de escorpiões para que busquem atendimento imediato e que não percam tempo ao se dirigirem para a unidade hospitalar, pois o veneno pode ser fatal, principalmente em crianças.

No ano passado, foram registrados 1.254 atendimentos no João XXIII. Entre 2009 e 2010, houve 2.512 ocorrências envolvendo escorpiões. Referência para o tratamento de agressões por animais peçonhentos, o hospital é a única instituição que possui o soro antiescorpiônico em Belo Horizonte.

São realizados, no João XXIII, em média, 100 atendimentos mensais de vítimas de picadas de escorpião nos períodos de maior incidência de casos, os meses de setembro e outubro. Embora este número caia para 60 nos demais meses, é preocupante a frequência com que acontecem, a cada ano, acidentes envolvendo escorpiões.

Cuidados

O escorpião deve ser combatido com a manutenção de ambientes limpos e com a eliminação de entulhos, pedras e madeiras. As pessoas devem ter atenção e sempre procurar balançar roupas e toalhas antes de serem usadas. O mesmo cuidado deve ser tomado com os calçados.

Predadores

As galinhas e os sapos são predadores naturais dos escorpiões. Enquanto as galinhas têm hábitos diurnos, os sapos, assim como os escorpiões, são animais noturnos e são mais eficazes para eliminar esses aracnídeos, uma vez que são capazes de comer vários.

Ao manusear entulhos e lixos ou limpar terrenos e esgotos, a pessoa deve, obrigatoriamente, proteger-se com luvas e botas. É aconselhável, inclusive, ter galinhas por perto para que elas comam o animal peçonhento. Também são inimigos naturais diversas espécies de aranhas, pássaros, lagartos, corujas, seriemas e macacos.






Fonte:Portaluai

Saúde alerta para acidentes com animas peçonhentos durante as chuvas


Nesta época de chuvas é importante ficar atento e tomar cuidado para evitar acidentes com animais peçonhentos, aqueles que possuem glândulas de veneno interligadas a dentes ocos, ferrões ou aguilhões, por onde o veneno passa ativamente. Dados da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) apontam que, em 2011, foram registrados mais de 19,4 mil casos de acidentes com esses animais, dos quais 46 levaram a óbito.

De acordo com a referência técnica em acidentes com animais peçonhentos da SES, Helenita Hatadani, os escorpiões, serpentes, aranhas, abelhas e lagartas são, respectivamente, os maiores vilões nessa época do ano. “Em casos de acidente é imprescindível saber quais são as medidas mais adequadas e também evitar algumas atitudes, tendo em vista que podem agravar o estado do acidentado”, alertou.

Folia saudável: cuidados ajudam a manter o ritmo

Especialistas dão orientações sobre alimentação, bebida e prevenção de doenças



Palhaço, policial, bailarina e Branca de Neve: chegou a hora de cair na folia. Mas, seja qual for a sua fantasia, para aguentar a maratona e ‘sobreviver’ à Festa de Momo é importante escolher bem o que se come e, principalmente, o que se bebe. Alimentos leves e muita hidratação são a chave para driblar o cansaço e manter o ritmo nos quatro dias de Carnaval. Mas, de acordo com especialistas, é possível comer um bom cachorro-quente sem medo de perder o samba.

“No Carnaval, as pessoas passam muitas horas na rua e acabam não priorizando a alimentação. Para evitar problemas, o folião que quiser um cachorro-quente, por exemplo, deve escolher o alimento num local em que a salsicha esteja coberta por água fervente, saindo vapor. Isso garante que não terá bactérias”, explica o microbiologista Roberto Figueiredo.

Endocrinologista do Laboratório Lâmina, Rosita Fontes compara a maratona do Carnaval aos exercícios físicos. “O folião dança e brinca na rua, embaixo do sol, ou em lugares fechados e cheios. Tudo isso, aliado ao calor, estimula a produção de suor e perda de líquido pelo organismo. Por isso, as pessoas devem ingerir mais de 2,5 litros de água por dia”, afirma.

Os cuidados com alimentação não devem ser os únicos. Na hora de sair de casa para aproveitar os blocos de rua, o folião tem que lembrar dos pés: calçados novos, que facilitam o aparecimento de bolhas; sandálias abertas, que deixam dedos expostos, e saltos altos devem ser evitados.

“Os blocos saem cheios e as pessoas não olham para o chão. Muitos sofrem entorses quando estão em calçadas e pisam fora do meio-fio. Por isso, a recomendação é usar sapatos fechados e estáveis, como tênis. A irregularidade das ruas e buracos são um problema”, diz Marco Sauberman, ortopedista especializado em medicina desportiva.

E para não fazer feio a dica para os que pretendem beijar muito no Carnaval é cuidar da saúde bucal. Segundo a dentista Maristela Lobo, esta é a melhor forma de evitar doenças, já que um beijo transmite cerca de 250 tipos de bactérias e vírus. “Se todo folião fizer a sua higiene bucal adequada, com escovação e fio dental, e visitar o dentista regularmente, a probabilidade de ficar doente por causa do beijo cai muito”, conclui a dentista.

CONFIRA AS DICAS E APROVEITE A FOLIA

EVITE A RESSACA
Muitos blocos estão marcados para o período da manhã, e especialistas alertam que não se deve beber em jejum. Uma dica é tomar um café da manhã reforçado e ingerir uma colher de azeite antes de começar a beber. Isso reduz a velocidade de metabolização do álcool e reduz o risco de ressaca. Intercalar copos de água com a bebida alcoólica também é indicado.

REFRIGERANTE OU SUCO?
São uma alternativa à água. Mas por conterem muito açúcar devem ser a última opção entre sucos, refresco, frutas e isotônicos.

ENERGIA TOTAL
Para não faltar energia, a nutricionista do Mundo Verde, Bruna Murta, alerta: não se deve ficar mais de três horas sem comer. Nem é bom se alimentar de pratos muito gordurosos ou doces. O cardápio deve priorizar cereais integrais, carboidratos, vegetais e carnes magras. Frutas podem ser levados para os blocos. Passar muitas horas sem comer aumenta o risco de fraquezas e hipoglicemias que podem causar desmaios.

HORTELÃ NO DIA SEGUINTE
Uma dica para o dia seguinte é beber um chá de hortelã. A bebida ajuda na recuperação do fígado. Os feitos com as folhas naturais são mais indicados. Não exagere nos remédios contra dor de cabeça, que também podem sobrecarregar o fígado.

SEXO SEGURO
Não esqueça de usar preservativos sempre. Eles previnem não só contra o HIV, mas contra outras doenças sexualmente transmissíveis como sífilis, além de impedir a gravidez.

PROTETOR SOLAR
Não esqueça de proteger a pele contra a ação dos raios solares. Lembre-se de reaplicar o produto.








Fonte:odia

Correios alertam para e-mails falsos que podem trazer vírus

Falsos e-mails, que podem conter vírus, estão sendo enviados em nome dos Correios. A mensagem pode ter diferentes assuntos: uma suposta dificuldade de entrega de encomenda; comunicado de greve; confirmação de número de Sedex, pedido de atualização de dados cadastrais ou entrega de telegramas virtuais, entre outros.

Os emails sempre indicam links que precisam ser clicados para obtenção de informações. "Nunca clique em tais links, é por meio deles que os vírus e códigos maliciosos se instalam nos computadores", alerta a empresa em comunicado enviado à imprensa.

Os remetentes são, normalmente, os seguintes:
greve@correios.com.br
atendimento@correios.com.br
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Os Correios afirmam que não enviam e-mails aos clientes, a menos que isto seja solicitado. A empresa mantém informações sobre o assunto no seu site: www.correios.com.br.







Fonte:tecnologia.terra.com.br

Cuidado com a Internet

Um exemplo prático e visual !